Konstruktywna krytyka pcha do przodu : dziękuję !! :)

Cześć, dzisiaj powiem prosto z mostu : dziękuję 🙂

Dziękuję Pawle (Paweł Mocek) za to, że napisałeś wczoraj do mnie, że w mojej relacji z Krynicy nie wszystkie zdjęcia się otwierają.

Konstruktywna krytyka jest w cenie i pcha człowieka do rozwoju, dlatego też cenię sobie takie zachowania jak Twoje i  chcę o tym dzisiaj napisać.

Dziękuję Tobie : Agnieszko (Agnieszka Pilawska), Marku (Marek Sadko), Januszu (Janusz Przytocki) za poświęcony czas i pomoc  w dniu wczorajszym a zwłaszcza za szczere chęci sprawdzenia tego w jaki sposób strony bloga otwierają się w różnego typu urządzeniach.

Januszu Tobie dziękuję dodatkowo za zrzuty ekranowe z telefonu  i pokazanie dokładnie tego, w którym miejscu tych zdjęć brakuje i w jakiej części relacji.

flower-156608_640
Czytaj dalej Konstruktywna krytyka pcha do przodu : dziękuję !! 🙂

Moja geneza masochizmu na zawodach biegowych

My (biegacze), często miewamy tak, że walczymy do samego końca 🙂 🙂 Widać to na niejednych zawodach biegowych.

Czasami jednak są sytuacje w których powinniśmy zejść a my mamy wahania i to dużego kalibru – czy to poczynić –  w końcu do zakończenia biegu i mety zarazem nie zostało nam już dużo. Jednak noga też boli więc ledwo człapiemy.

Sama nieraz i nie dwa miałam na zawodach tego typu dylematy; lubię się  w trakcie takiego biegania pomęczyć, sprawia mi to jakąś dziką satysfakcję pomimo bólu.

Dojście do mety dojściem, w rezultacie się cieszymy, że dotarliśmy;  jednak czasami konsekwencje takiego dotarcia na siłę mogą się na naszym zdrowiu odbić i to czkawką; czkawką w postaci dłuższej regeneracji czy nawet  kontuzji a w skrajnych przypadkach utraty zdrowia.

006 Czytaj dalej Moja geneza masochizmu na zawodach biegowych

Festiwal Biegowy 2016 – relacja część 4 Bardzo upalnie czyli historia Życiowej Dziesiątki i nie tylko

Dzisiaj zabiorę Cię  na … no właśnie

Dzisiaj zabiorę Cię na Życiową Dziesiątkę 🙂 A  że w trakcie biegania lubię słuchać muzyki to zabiorę Cię na … Życiową Dziesiątkę z muzyką – możesz “puścić” sobie ten kawałek w trakcie, będzie się przyjemniej czytało 😉 Jeśli zaś chcesz powrócić do poprzednich części mojej relacji – masz je tutaj : Część 1Część 2, Część 3.

odnośnik do utworu zespołu Kancelaria udostępnionego w serwisie YouTube – “Zabiorę Cię właśnie tam”

Czytaj dalej Festiwal Biegowy 2016 – relacja część 4 Bardzo upalnie czyli historia Życiowej Dziesiątki i nie tylko

Festiwal Biegowy 2016 – relacja część 3 (rozstrzygnięcie plebiscytów)

Czas na post kolejny z serii relacja z Festiwalu Biegowego 🙂 Tutaj : Część 1  i Część 2

 

Rozstrzygnięcie wyników plebiscytów na Biegowego Dziennikarza Roku 2015/2016 i Wydarzenia Roku

 

Jak było w tym roku z plebiscytami ?

W tym roku było inaczej niż w latach poprzednich. W trakcie trwania plebiscytów wycofał się sponsor PZU – najpierw z plebiscytów, później z Festiwalu w ogóle (z tego co słuchy do mnie dotarły : chodzi tutaj o sytuację polityczną) tak, że nagrody finansowe zostały zamienione na nagrodę w barterze dla zwycięzcy plebiscytu na Biegowe Wydarzenie Roku i statuetkę dla zwycięzcy Plebiscytu na Biegowego Dziennikarza Roku.

Ogłoszenie wyników miało też miało odbyć się nie jak do tej  pory na gali ale na scenie festiwalowej.

Ceremonię ogłoszenia wyników zaplanowano na  20:00, jednak z uwagi na to, że wszyscy nie dotarli przesunięto to ogłoszenie na 21:30.

 

“Biegająca z psami petsitter” i “Dziewczyny, na start !”

Uwielbiam spotykać i poznawać nowych ludzi a jako osoba prowadząca bloga dodatkowo lubię poznawać na żywo osoby, które kojarzę jedynie z sieci. Zawsze mnie ciekawi – jaki mają ton głosu, jak się zachowują i wyglądają na żywo.

Tak było i w tym roku, kiedy nieopodal siebie zobaczyłam Joasię Szeler ucieszyłam się bardzo a “Biegająca z psami petsitter” wyściskała mnie na powitanie 🙂 Jak się okazało Asia nazajutrz miała pobiec w Biegu 7 Dolin na dystansie 34 km 🙂

A niżej fotka z tego sympatycznego spotkania zrobiona przez jedną z autorek książki : “Dziewczyny, na start !”, która to książka brała udział w plebiscycie na Biegową Książkę Roku “.

201609093121 Czytaj dalej Festiwal Biegowy 2016 – relacja część 3 (rozstrzygnięcie plebiscytów)

Festiwal Biegowy 2016 relacja Część 1

W życiu przychodzą takie momenty, kiedy odcinasz się od wszystkiego, bierzesz reset, wyłączasz komputer , wygaszasz ruter  a wtedy …. najwięcej ludzi  chce się z Tobą skontaktować; najwięcej ludzi odzywa się do Ciebie kiedy jesteś offline.

I tak było i tym razem. W momencie kiedy odcięłam się od sieci i brałam weekendowy reset próbowali się do mnie dobić organizatorzy plebiscytu na Biegowego Dziennikarza Roku 2015/2016 z zapytaniem czy będę w tym roku w Krynicy.

 

Jest Pani w czołówce

“Jest Pani w czołówce, warto przyjechać” – pisali do mnie.

Właściwie nie wiedziałam do samego końca czy tam w tym roku będę a nawet kilka czynników wskazywało na to, że nie będę. Do Festiwalu pozostało już jednak niedużo czasu bo 4 dni.

Jechać ? Nie jechać ? Hmmm …. Ludzie na mnie głosowali , pytali nawet ostatnio czy w Krynicy będę  i liczą na mnie  – no to warto będzie odebrać ten dyplom i przy okazji dobrze się pobawić; pomyślałam też, że taki wyjazd dobrze mi zrobi a więc : co tu zrobić ? Jak ten wyjazd ogarnąć ?

201609093121Z Joasią Szeler – “Biegającą z psami petsitter”)

Czytaj dalej Festiwal Biegowy 2016 relacja Część 1

Biegowy Dziennikarz Roku 2015/2016 rozstrzygnięcie wyników

Kochani, dziękuję za kciuki 😉 wszystkie oddane głosy i zaangażowanie w plebiscyt <3 Mamy 5 miejsce w kategorii Biegowy Dziennikarz Roku 2015/2016 i wyróżnienie.

Na Was zawsze mogę liczyć !!

201609093133

Jeszcze raz wielgachne dzięki 🙂

Lista zwycięzców tutaj :

http://www.festiwalbiegowy.pl/festiwal-biegowy/znamy-laureatow-plebiscytow-festiwalu-biegow-za-sezon-201516#.V9OXAK3cY6Z

A Ty ? Jak głęboko sięgasz po swoją determinację ?

Bywają takie dni, że mam totalnego lenia, że mi się nie chce … ale kiedy pomyślę o tym, że Jacek jest w trasie i codziennie pokonuje wielki wysiłek; to co znaczą w tej sytuacji moje wymówki ?

Mówię sobie :Jacek może pokonywać tysiące kilometrów – sam na obczyźnie, narażony na niebezpieczeństwo a Ty co nie możesz kilku kilometrów; zabrać się za ….() ? Ty wiesz, że po treningu wrócisz do ciepłego domu a on ciągle w trasie … To co, masz jeszcze wątpliwości …

Walka z głową, kryzysy, opad z sił, setki kilometrów na pustkowiach Francji bez żywej duszy wokół; podpalili Go gdy spał, ledwo uszedł z życiem ,,, a on … to wszystko przetrwał i nie poddał się …

Ja się pytam : jaką determinację trzeba mieć; ile walk trzeba stoczyć w głowie i ze sobą aby się nie poddać ?

14265088_1077449002331758_3759282599395494556_nZdjęcie udostępnione mi przez Jacek Zapotoczny

Jak pomyślę o tym, że nieraz stękam, że mi ciężko wracać do biegania po przerwach czy trening nie poszedł; że coś nie idzie tak jak bym chciała …. ale mój trening czy zawody kończą się w ciągu jednego dnia a Jacek ciągle w trasie;Jego walka nie kończy się w ciągu jednego dnia; co dzień zaczyna się od nowa.

Bieganie nauczyło mnie nie poddawać się i sięgania głębiej – teraz widzę, że sięgać można bardzo głęboko, że ta głębia może się nie kończyć ….

Za Jackiem droga przez Czechy, Austrię, Niemcy, Francję – droga pełna niebezpieczeństw.. ale też i życzliwości napotykanych ludzi.

Z ok. 3000 km do przebycia zostało mu 80 km we Francji – teraz jest w Lourdes; Hiszpania i do celu już coraz bliżej …

Jacku, wierzę w to, że Ci się uda. Niezależnie jednak jaki będzie finał Twojej pielgrzymki – jesteś dla mnie wielką motywacją, to co dokonałeś – jesteś wielki i niech Pan Bóg ma Cię w swojej opiece.

Pod linkiem niżej Jacek w Lourdes

http://www.gazeta-olawa.pl/news/52548-jacek-dobiegl-do-lourdes/

Plebiscyt Biegowy Dziennikarz Roku 2015/2016 głosowanie jeszcze tylko do jutra ;)

Kochani – dziękuję za wszystkie oddane na mnie głosy w Plebiscycie na Biegowego Dziennikarza Roku 2015/2016. 🙂

Głosownie trwa jeszcze do jutra. I z tego co do mnie napisano – choć nie podano dokładnych danych – jesteśmy dosyć wysoko w stawce 😉

Jeżeli chcecie jeszcze na mnie zagłosować 😉 to :

Głosowanie jest banalnie proste – przechodzicie do formularza, gdzie uzupełniacie tylko trzy pola : swój adres e-mail, numer telefonu i potwierdzacie, że nie jesteście botem (czyli kod captcha 😉

Formularz głosowania :

https://www.festiwalbiegowy.pl/…/glosowanied…/dziennikarz/10

W drugim kroku logujecie się na Wasze skrzynki e-mailowe i klikacie w link aktywujący głos (po wypełnieniu formularza przychodzi e-mail z takim linkiem

201605111541

Dziękuję za Wasze głosy, Wasze zaangażowanie i na to, że mogę na Was liczyć 🙂